CUT・S ESTHETIQUE NEWS

2021/02/16【Beauty column】美肌への近道、半身浴について vol.1

 

半身浴

 

コロナウイルスの影響で全国的にstay homeが続く中、

皆様の生活様式もガラリと変わったのではないでしょうか?

 

stay homeが始まり沢山のお客様とお話すると、

ご自宅での時間が沢山増えた事により、

入浴をきちんとする習慣に変わった方も増えました。

 

美容に携わる私としては

こんなに喜ばしい事は無いなと思いました♪

 

なぜなら…

きちんと入浴を続けている方と、さっと済ませる方では、

エステの結果や持続性が違うからなんです!

 

実は、入浴(半身浴)って本当はすごく重要なんです!

ということで、美肌への近道、入浴(半身浴)について、

全5回に分けて、ご紹介していきます♪

 

 

お風呂にゆったりとつかる事で得られる効果
 

1.心身共にリラックス出来ます

→自律神経の乱れを改善してくれます!

 

2.体温上昇

→血行促進するので免疫力アップ!

→代謝力アップ!(新陳代謝が良くなります~)

→美肌への近道

→肩こりの解消

 

3.老廃物の排泄(デトックス効果は絶大!)

→体内のクリーニングが進みます~

→ダイエット効果もありますよ

 

4.深い睡眠へ…

→リラックスするとその日の夜はぐっすり眠れます

→ぐっすり眠るとホルモンバランスが整って

   成長ホルモンが沢山分泌されます

 

…という事は体やお肌には良いことづくめです!

日本人はお風呂につかる…という習慣が昔からあり、

それが長寿の秘訣とも言われています。

 

せっかくおうち時間が同じ様に過ぎていくなら、

入浴を生活の中に取り入れると、

とても良い生活習慣に変わりますよ♪

 

Esthetician / ミスティック宮通り店 石田 芙弓

 

 

次回の『美肌への近道、半身浴について vol.2』では、

【正しい半身浴のやり方】について、ご紹介します!   

 

【Beauty column】美肌への近道、半身浴について vol.2