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2024/06/07【敏感肌のお悩み➀】ホームケア外面的アドバイス「お肌を実際に触る時に気を付ける事」
「敏感肌について」について、フェイシャルが大好き！ エステティシャン歴２０年以上のミスティック宮通り店の石田が「全２回」に分けてご紹介します。
こんにちは。ミスティック宮通り店の石田です。
前回のコラムから少し時間があきましたが、
みなさん今までのお肌のお悩み別コラム読んでいただけたでしょうか？
ニキビのお悩みについて（全6回） >>
毛穴のお悩みについて（全6回） >>
今回のコラムは「敏感肌のホームケアアドバイス」です。
第一回目は、外面的アドバイスで「お肌を実際に触る時に気を付けてもらいたい事について」ご紹介します(^^)
敏感に傾いてしまったお肌。
今すぐにエステに駆け込みたいけれどタイミングが合わず行けない！
そんな時でも、大丈夫！
正しいお手入れと、日頃のチェックで少しの敏感状態であれば何とかなりますよ♪
２回に分けてご紹介しますので是非参考にしてみて下さい！
まず敏感なお肌に気を付けてあげたい注意点！
１．摩擦厳禁
何度もブログで書きますし、最近は雑誌やネットでも
沢山情報としてあがってきますが
摩擦を肌におこして良いことなんて
1個もない！と思っているぐらい、
摩擦の物理的刺激は、肌にとても負担がかかります。
皮膚が薄くなる
↓
乾燥を引き起こす
↓
肌荒れの原因に
…と悪循環の一途をたどります。。
ですので、自宅でも
◎ゴシゴシこすらず、ポンポン拭く
◎ゴシゴシ洗わず、泡で押し洗いする
◎敏感な場所へのスクラブは避ける
◎コットンなどでたたいてパッティングしない
２．急な皮膚温の上昇は避ける
急に暑いところへ行くと、頬が赤くなる人がいると思います。
お肌の敏感な人は、急激な温度変化に
肌表面が赤くなりやすいので、
サウナや高温の場所、逆に低温の場所へ行くときは
気を付けて下さい。
例えば水でも肌がしみるなぁ～という時は
かなり敏感に傾いていますので、
控えた方が最適です。
保湿をしっかりと丁寧に行い、
お肌を保護してプロテクト！
しっかり保護が必要です！
（クリーム→UV→ファンデーション）
３．高濃度な美容液の使用は様子を見ながら
お肌が敏感に傾いていると、
今すぐどうにかしたい!!と、
高級な（高濃度な）美容液、クリームを塗って
回復させたい！！と思われる方もいますが
ストップ！！です。
急激に高濃度な美容液で保湿すると
お肌の中にある神経が刺激されて
お肌がビックリし、かゆみを引き起こす事があります。
敏感な状態の時に、新しい化粧品にチャレンジする場合は
本当に大丈夫かな？と、見極めが必要です。
その場合は、スタッフにご相談くださいね。
４．使用は様子を見ながら使用する化粧品はシンプル工程で！
化粧品のアイテムが多いメーカーさんも、たくさんありますが
敏感な時期は、
なるべく品目を減らして使用するとよいです。
化粧品も、化粧水、美容液、保湿クリーム、アイクリーム…と
品目が増えると、どんどん成分を重ねていくことになります。
何が刺激になるか分からないので、正直、
どの製品で、肌が敏感になっているのかが
分かりにくいという状態がおきてきます。
化学物質（成分）の幅を狭めることで、
原因を探りやすくする必要があります。
シンプル工程で効果のある化粧品選びも
大切な要素になりますね♪
５．お肌のプロテクトは必須！
何か塗るのは良くないかも？といって
子供みたいに何もしない…という方がまれにおられますが、
無防備な状態の肌だけど大丈夫！？
といつも思います。
・紫外線対策のUVカット対策
・ファンデーションの徹底
が必須です。
ファンデーションは、丁寧に塗る。
濃くたくさん塗るのではなく、
ノーメイクのようなヌードな肌のように見えるメイク！
が理想ですね。
紫外線はどんどん強くなるから、
必ずお肌を守ってあげましょう！
心を込めてキレイをお手伝いさせていただきます♪
フェイシャルが大好きです。
ホルモンバランスによる女性特有のお悩みや自律神経の乱れからくるプチ不調…
お肌、お身体のお悩み、日常のお手入れ、長年のお悩みなど、お気軽にご相談下さい♪
お客様に喜んでいただけるように、期待に応えられるエステティシャンが目標です。
ミスティック宮通り店 / 石田 芙弓
Instagram / @fuyumi_cuts
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