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2025/06/25 爪が薄くなる原因と改善方法

爪が薄くなる原因と改善方法

「自分の爪が薄いな…」と感じたことはありませんか?

爪の構造は実際には1枚の板のように見えても、3層構造になっています。

1層目や2層目が剥がれて2層になることで、「いつもより薄いな…」って感じるようになります。
「二枚爪」と呼ばれる状態で、爪の乾燥や外部からの衝撃が原因で起こることが多いです。

では今回は爪が薄くなる原因と改善方法をご紹介します。

しっかり自爪をケアすることで、ジェルネイルの持ちもよくなりますので、是非参考にしてみてください!

 

まず爪が薄いとどうなる?

爪が割れやすい二枚爪

〇 割れやすくなる
〇 二枚爪になりやすい
〇 欠けやすい
〇 ジェルネイルが浮きやすくなる
〇 巻き爪になる
〇 衝撃に弱いため痛みを感じやすい
〇 ジェルネイルのライトやマシーンでの熱を感じやすい

などが要因として挙げられます。

 

次に爪が薄くなる原因は?

〇 栄養不足
〇 乾燥
〇 外からの刺激
〇 病気
〇 加齢
〇 ジェルネイル付け替え時に必要以上に爪の表面を削ること
〇 ネイルの周期を守らない

など様々な原因があります。

 

爪が薄くなるのを防ぐ方法!

ネイルハンドケア

〇 バランスの取れた食事
〇 ネイルオイルとハンドクリームを併用する
〇 フィルインに変えてみる
→ CUT・Sネイルはフィルイン取り扱いサロンです! 
〇 パラジェルに変えてみる
→ CUT・Sネイルはパラジェル取り扱いサロンです! 
〇 付け替えの周期を守る
〇 専門家に聞いてみる
〇 自爪なら保護をするために保護剤を塗る+ネイルオイルとハンドネイルの併用でしっかり保湿する

フィルインとは… 
→ ジェルネイルの付け替え時に、ベースジェルを一層残してオフするので、自爪への負担が少なく、長くジェルネイルを楽しみたい方にオススメ。

パラジェルとは… 
→ 従来のジェルネイルとは異なり、爪の表面を傷つけずに密着させることができるため、爪への負担が少ないのが特徴です。

 

爪の健康を守る!おすすめの「ネイルオイル&ハンドクリーム」

◆ m.Soin ネイルケアオイル [ 爪・爪回りケアオイル ]

6.5mL ¥2,112(税込)[ 厳選3つの香り ]ペアードロップの香り・ライムグリーンの香り・ジャスミンティーの香り

m.Soin ネイルケアオイル

可愛すぎるボトル&香りに癒されながら爪のケア
植物由来のオイルを使用し、ささくれや二枚爪、爪周りの角質などの乾燥を予防。
ピンポイントで爪周りに塗りやすい「刷毛タイプ」なのも◎。

 

◆ m.Soin キープヴェール [ ハンド&フットクリーム ]

50g ¥3,388(税込)[ CUT・Sネイリストイチオシの香り ]カスミソウの香り

m.Soin キープヴェール

1日1回、塗り直し不要のベタつかない美容液クリーム
手を洗っても落ちない一層膜を張ったベール感が長時間続きます。
美容保湿成分94%配合で、肌をエイジングケアしながら角質や爪にもアプローチし、うるおいのある肌へと導いてくれます。

 

CUT・Sネイルは『パラジェル×フィルイン』で、爪を健康的に保ちながら美しいジェルネイルをお楽しみいただけます♪

当店はフィルイン パラジェル取り扱いサロンです!
パラジェルとフィルインを組み合わせることで、爪へのダメージを最小限に抑えつつ、ジェルネイルの持ちを良くすることができます。
爪を健康的に保ちながら、美しいジェルネイルを楽しみたい方にオススメです。
この機会に試してみたい方はぜひ当店のホットペッパービューティ >>を覗いてみてください♡

Jr.nailist / kawasaki junna
Instagram / @junna.nail_189

kawasaki junna

 

ネイルのご予約・お問い合わせ

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