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2023/02/27 春から紫外線対策始めていますか?
紫外線(UV)対策は「日差しが強くなる夏から始める」という方はいませんか?
実は、それはNGです…。
紫外線対策は「春から」が勝負になってきます!
夏と比較して日差しが強くない春に、どうして紫外線対策が必要なの?と不思議に思われる方もいるかもしれませんね。
そこで、今回は油断しやすい春こそ紫外線対策が重要な理由と対策ポイントについて、カッツエステ東尾道店の山本がご紹介します。
春のUVインデックス(UV指数)
出典:国土交通省 気象庁 「日最大UVインデックス(解析値)の年間推移グラフ(2022年広島)」
紫外線が強くなるのは、7月〜8月のイメージですが、「UV指数」の年間推移グラフを見てみると、3月にはすでに、「中」レベルには達しています。
それに加えて、春のお肌は冬の乾燥や、花粉・黄砂・PM2.5など、外的要因によるダメージを多く受けているため、お肌がとても敏感でゆらぎやすい時期になってきます。
そこに、紫外線が多く降り注いでしまうと、乾燥やシミ・シワやたるみなど、お肌トラブルに繋がってしまう可能性があります!
そこで!『紫外線対策のポイント』を紹介していきます!
紫外線対策のポイント
POINT 1. 保湿によるスキンケア
乾燥している肌は、肌表面の皮脂膜によるバリア機能が低下し、紫外線などの外部刺激が肌内部に侵入しやすくなっている状態です。また肌内部の水分が蒸発しやすくなっているため、肌の乾燥がさらに加速し悪循環を招く恐れがあります。そのため、肌を潤いで整えてバリア機能を正常化させ、紫外線を肌内部に侵入させにくくすることが、紫外線対策の基礎となります。
POINT 2.紫外線をカット
屋外だけではなく屋内でも日焼け止めを使用して、紫外線ダメージを肌に蓄積させないことが大切です。屋内にいても、紫外線の影響はゼロではありません。微量でも紫外線を浴び続けると、肌へのダメージが蓄積されるので、しっかりUV対策することが大切です。また、長時間屋外にいるようなシーンでは、こまめに日焼け止めを塗り直したりと、オケージョンによって頻度も変えていくのがオススメです。
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紫外線も少しずつ強くなってくる季節なので、1つ持っておくと安心です。気になる方は、テスターもありますので、是非1度お試しください☆お肌に合ったUVを手に入れて、紫外線対策をしっかりしていきましょう!
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